Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energie
1363 kJ
16%
326 kcal
Fett
14,77g
21%
Gesättigte Fette
3,132g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,433g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,081g
Kohlenhydrate
12,7g
5%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
33,53g
67%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
123mg
Kalium
553mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (42%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
326
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Fett
14,77g
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Kohlh
12,7g
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Eiw
33,53g
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Es sind 326 Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 Filet).
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Kalorien Analyse: 42% fett, 16% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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