Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse (unverpackt)

Hüttenkäse (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (unverpackt)
pro portion
% RM*
Energie
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,61g
1%
Gesättigte Fette
0,396g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,022g
Kohlenhydrate
2,68g
1%
Zucker
2,68g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,04g
50%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
10mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (86%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
0,61g
Kohlh
2,68g
Eiw
25,04g
Es sind 123 Kalorien in Hüttenkäse (Fettfrei) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 9% kohlh, 86% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 85
1 Tasse (unverpackt) 123

Ähnliche Typen von Hüttenkäse:

Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
Hüttenkäse
Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
Hüttenkäse mit Früchten
  Weitere Hüttenkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Amerikanischer Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Provolone
Jack Colby Käse
Cheddar-Käse
Schweizer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Mozzarella (Fettfrei)
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