Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
341 kJ
4%
82 kcal
Fett
3,74g
5%
Gesättigte Fette
0,707g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,652g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,174g
Kohlenhydrate
12,07g
5%
Zucker
5,03g
6%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
1,12g
2%
Salz
1,16g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Karotten
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
3,74g
Kohlh
12,07g
Eiw
1,12g
Es sind 82 Kalorien in Gekochte Karotten (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

Babykarotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Karotten
  Weitere Karotten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
Kopfsalat
Zwiebeln
Pilze
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
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