Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion von 10, mittelgroß

Gefüllte, Grüne Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10, mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
214 kJ
3%
51 kcal
Fett
5,29g
8%
Gesättigte Fette
0,7g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,893g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,459g
Kohlenhydrate
1,61g
1%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,42g
1%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
23mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (85%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
5,29g
Kohlh
1,61g
Eiw
0,42g
Es sind 51 Kalorien in Gefüllte, Grüne Oliven (1 Portion von 10, mittelgroß).
Kalorien Analyse: 85% fett, 12% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10, klein 44
1 Portion (38 g) 49
1 Portion von 10, mittelgroß 51
1 Portion von 10, groß 59
100 g 128

Ähnliche Typen von Oliven:

Grüne Oliven
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
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Siehe auch:

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Gut & Günstig Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch
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