Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ökoland

Linsen Kartoffel Pfanne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
7,10g
10%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Kohlenhydrate
12,90g
5%
Zucker
2,60g
3%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
4,50g
9%
Salz
2,50g
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 08 Jun 16 01:30
7%
vom ETB*
(139 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
139
Fett
7,1g
Kohlh
12,9g
Eiw
4,5g
Es sind 139 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 48% fett, 39% kohlh, 13% eiw.

Ähnliche Kartoffeln von Ökoland:

Knusper Rösti

Ähnliche Linsen von Ökoland:

Linsensuppe
Linsen Gemüse Topf Vegetarisch
Linsen Gemüse Topf

Ähnliche Vegetarische Speisen von Ökoland:

Vegetarische Würstchen
Vegetarische Würstchen Pikant
Buntes Ofengemüse
Gemüse Bratlinge
Minestrone mit Reis
Gemüse Reis Pfanne
  Weitere Ökoland Vegetarische Speisen Produkte

Ähnliche Gemüse von Ökoland:

Gemüse Pfanne Toskana Art
Rahm-Gemüse
Gemüse Hirse Taler
Gartenkräuter
Gemüse Lachs Pfanne
Nasi Goreng
  Weitere Ökoland Gemüse Produkte

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffelpüree
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Linsen:

Linsen
Gekochte Linsen
Rote Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 g
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

REWE Bio Kartoffel Wedges
K-Classic Fix Kartoffel Gratin
Gourmet Finest Cuisine Kartoffelgratin
Grocholl Rösti mit Speck
Marley Spoon Kartoffel-Erbsen-Gnocchi mit Bacon
Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.