Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ökoland

Gemüse Lachs Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

326 kJ

78 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

7,70g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

4,10g

Salz

2,30g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Mrz 21 10:13

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(78 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (36%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,9g

Kohlh

7,7g

Eiw

4,1g

Es sind 78 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 42% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Lachs (Konserviert)
Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Gebacken oder Gekochter Lachs
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