Carpy85's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Di 12: 1533 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,20g
 
54,17g
 
179,06g
- -
Mo 11: 571 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,29g
 
21,22g
 
56,54g
- -
So 10: 1455 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
54,19g
 
182,57g
- -
Sa 9: 1507 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,38g
 
54,82g
 
191,53g
- -
Fr 8: 1838 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,59g
 
53,14g
 
183,44g
1992*  154
Do 7: 1344 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
45,94g
 
150,86g
2124*  780
Mi 6: 1086 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
35,66g
 
107,13g
2049*  963
Di 5: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,68g
 
71,36g
 
173,06g
- -
Sa 2: 1421 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,13g
 
51,23g
 
133,38g
1810*  389
Fr 1: 342 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
15,37g
 
46,26g
- -
August 2017
Do 31: 1771 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
62,20g
 
219,18g
2908*  1137
Mi 30: 1615 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
72,45g
 
223,74g
2919*  1304
Di 29: 1185 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
47,21g
 
157,86g
2333*  1148
Mo 28: 1483 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,97g
 
65,36g
 
162,42g
2430*  947
So 27: 1429 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,39g
 
34,52g
 
140,91g
- -
Sa 26: 1453 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,32g
 
52,25g
 
104,96g
- -
Fr 25: 1319 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,79g
 
61,15g
 
145,44g
- -
Do 24: 1543 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,33g
 
79,47g
 
125,62g
- -
Mi 23: 1630 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
81,16g
 
179,19g
2776*  1146
Di 22: 1512 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
70,98g
 
163,88g
2401*  889
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