| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2036 kJ
24%
486 kcal
Fett
9,53g
14%
Gesättigte Fette
1,662g
8%
Transfette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
5,619g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,471g
Kohlenhydrate
57,08g
22%
Zucker
7,32g
8%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
41,37g
83%
Salz
1,89g
32%
Cholesterin
87mg
Kalium
406mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 06 Nov 14 09:22
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (18%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
486
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Fett
9,53g
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Kohlh
57,08g
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Eiw
41,37g
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Es sind 486 Kalorien in 1 Portion Geflügelgulasch mit Reis.
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 48% kohlh, 35% eiw. |
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