Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2288 kJ
27%
547 kcal
Fett
26,92g
38%
Gesättigte Fette
1,09g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,568g
Kohlenhydrate
49,07g
19%
Zucker
4,23g
5%
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
23,55g
47%
Salz
1,56g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
322mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 14 09:25
27%
vom ETB*
(547 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
547
Fett
26,92g
Kohlh
49,07g
Eiw
23,55g
Es sind 547 Kalorien in 1 Portion Rote-Linsen-Kokos-Curry.
Kalorien Analyse: 45% fett, 37% kohlh, 18% eiw.

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