| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1075 kJ
13%
257 kcal
Fett
11,84g
17%
Gesättigte Fette
1,156g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,893g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,991g
Kohlenhydrate
31,8g
12%
Zucker
15,84g
18%
Ballaststoff
11,4g
Eiweiß
6,92g
14%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
248mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 15 10:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (41%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
257
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Fett
11,84g
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Kohlh
31,8g
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Eiw
6,92g
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Es sind 257 Kalorien in 1 Portion Frühstück Porridge.
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 49% kohlh, 11% eiw. |
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