vorhh13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 1106 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
92,78g
 
34,68g
- -
Mi 12: 2141 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,46g
 
88,65g
 
142,15g
- -
Di 11: 3072 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
193,09g
 
146,12g
 
141,95g
- -
Mo 10: 2365 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,40g
 
107,13g
 
187,16g
- -
So 9: 2590 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,54g
 
133,75g
 
222,77g
- -
Sa 8: 3264 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,92g
 
128,35g
 
240,45g
- -
Fr 7: 3374 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,08g
 
121,91g
 
172,28g
- -
Do 6: 2667 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,94g
 
93,75g
 
178,25g
- -
Mi 5: 2470 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,97g
 
143,93g
 
119,43g
- -
Di 4: 1873 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,95g
 
136,70g
 
143,38g
- -
Mo 3: 3223 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,54g
 
164,95g
 
222,13g
- -
So 2: 3682 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
213,66g
 
115,88g
 
251,91g
- -
Sa 1: 3655 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,13g
 
140,25g
 
360,14g
- -
Mai 2024
Fr 31: 2788 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,00g
 
134,02g
 
231,24g
- -
Do 30: 3025 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,59g
 
167,55g
 
169,84g
- -
Mi 29: 2514 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,38g
 
97,91g
 
178,71g
- -
Di 28: 2336 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,51g
 
92,15g
 
226,47g
- -
Mo 27: 3800 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,80g
 
180,93g
 
327,81g
- -
So 26: 2046 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,65g
 
91,83g
 
185,48g
- -
Sa 25: 3502 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,24g
 
197,21g
 
197,45g
- -
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