Carola S.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 526 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
8,93g
 
44,27g
1871*  1345
Mo 27: 749 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,12g
 
46,81g
 
36,54g
1749*  1000
So 26: 571 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
39,45g
 
40,49g
1450*  879
Fr 24: 913 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
26,91g
 
123,37g
1892*  979
Do 23: 1276 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,24g
 
74,48g
 
144,29g
1791  515
Mi 22: 709 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
34,52g
 
82,03g
1782  1073
Di 21: 1406 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
28,52g
 
145,29g
1791*  385
Mo 20: 511 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
35,72g
 
40,89g
1560*  1049
Sa 18: 238 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,62g
 
19,14g
 
24,03g
1669*  1431
Fr 17: 759 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,34g
 
40,58g
 
45,91g
1753*  994
Do 16: 953 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
47,80g
 
104,42g
1818*  865
Mi 15: 836 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,35g
 
47,32g
 
62,42g
1887  1051
Di 14: 1131 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
24,16g
 
108,21g
1821  690
Mo 13: 722 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
19,48g
 
83,86g
1764*  1042
Do 9: 775 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
30,10g
 
51,63g
- -
Juli 2023
Do 27: 381 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
16,65g
 
48,36g
1822  1441
Mi 26: 1309 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
39,02g
 
151,09g
1758*  449
Juni 2023
Di 6: 630 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,81g
 
16,80g
 
66,17g
1730*  1100
März 2023
Do 23: 500 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
12,88g
 
49,01g
- -
Mai 2022
Mo 30: 374 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
17,10g
 
32,33g
- -
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