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Dinkelbrötchen
Brot ohne ei und hefe, aber mit buttermilch.
pro portion - Kalorien: 325kcal | Fett: 2,63g | Kohlh: 59,08g | Eiw: 12,31g
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Käsekuchen
vom Mitglied: Sponge Ulli
Weiches, schmackhaftes und befriedigendes Dessert.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 35,07g
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Pfannkuchen aus Dinkelmehl
Einfache 5-Zutaten-Pfannkuchen aus einer Handvoll Grundzutaten.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Fett: 1,14g | Kohlh: 14,20g | Eiw: 3,51g
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Hüttenkäsepfannkuchen
vom Mitglied: Jailhouse87
Gesundes und proteinreiches Rezept aus einfachen Zutaten.
pro portion - Kalorien: 270kcal | Fett: 7,18g | Kohlh: 27,94g | Eiw: 23,08g
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Quarkauflauf
Fettarmes und mehlfreies gebackenes dessert.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 1,82g | Kohlh: 22,32g | Eiw: 12,90g
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