Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Mittagessen: Elstar. Abendessen: Delikato Joghurt Dressing Light, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch🙋🙋
10 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen und einen schönen Tag 👍😀
10 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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10 Apr 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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