Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7 kcal
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Fett: 0,14g | Eiw: 0,85g | Kohlh: 0,28g.
Frühstück: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Möchte diese Woche gerne noch zwei Sporteinheiten schaffen...
10 Apr 18 vom Mitglied: markuabennefeld
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Guten Morgen, na dann Popo hoch und los geht's!
10 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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10 Apr 18 vom Mitglied: Leliarose
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Gleich erstmal Behördengänge erledigen anschließend bis 17:30 h zur Arbeit. Essen wird es heute Müsli geben, zwischen durch Gemüse heute Abend Hühnchen mit Pilzen und Reis aber nur etwa 250 geben.
10 Apr 18 vom Mitglied: markuabennefeld
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Guten Morgen wünsche allen einen schönen Tag
10 Apr 18 vom Mitglied: rosenstern14
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Ich habe heute meinen Popo heute hochgebracht und war endlich wieder
im Fitnessstudio für eine Stunde.
10 Apr 18 vom Mitglied: christinereg
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10 Apr 18 vom Mitglied: rosenstern14
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markuabennefeld's Gewichtsverlauf
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