altesWeib's Notizen, 05 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
61,5 kg Bisher verloren: 33,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
1034 kcal Fett: 39,97g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 93,64g.   Mittagessen: Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, DM Bio Zitronen Granola, Gemischter Salat, Kewpie Mayonnaise, Oatly Original Hafer, Apfel, Real Bio Ziegenkäse (Laktosefrei), Kiwi, Kaffee. Abendessen: Kewpie Mayonnaise, Chinakohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Ikari Tonkatsu Sauce. Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
1594 kcal Bewegung: Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


altesWeib's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.