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Das geht morgen bei der Umstellung sicher nochmals hoch...also freu ich mich nicht zu früh. Guten Morgen meine lieben Mitstreiter/innen.
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 184,48g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 10,71g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Schlagsahne, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: Gustoland Fetter Speck, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Ruana, auf geht's -wir packen das💪💜!
03 Apr 18 vom Mitglied: Naturkind
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jaaaaa...guten Morgen liebes Naturkindlein...wir beide können gut im Wettstreit stehen...weil ähnliches Gewicht...zusammen schaffen wir es. Habs schön heut.
03 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen, natürlich gelingt uns das. Was eine Frage 🤗. Hab einen schönen Tag 😘
03 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und viel Erfolg beim umstellen!
03 Apr 18 vom Mitglied: gabili147
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03 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Was stellst du denn um? Wieder deine Ernährung auf Keto?
03 Apr 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen liebe Ruana ! das hast Du schon mehrfach geschafft, und diesmal klappt es auch.
03 Apr 18 vom Mitglied: Reisefigur
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@Lilly...ja ich stell wieder auf Ketogene Ernährung um
03 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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