Davina.79's Notizen, 30 Mrz 18

juhuuu 💃! Läuft...
120,6 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 41,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1277 kcal Fett: 36,56g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 191,07g.   Mittagessen: Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birnen, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Erdbär Frecher Getreideriegel, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. mehr...
3064 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse👍 
30 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
😃👍🏼 
30 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine
🔝👍 
30 Mrz 18 vom Mitglied: andi189
Vielen, lieben Dank Euch allen! Ich wünsche Euch wunderbare Ostern !  
30 Mrz 18 vom Mitglied: Davina.79
SUUUUUUUUUUUUPER! :) 
31 Mrz 18 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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