|
Es war definitiv "leichter"🙈die große Speckulationsmasse zu dezimieren😅😅😅
|
62 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 113,94g.
Mittagessen: Hefezopf, Oatly Original Hafer, Kaffee. Abendessen: Sauerteigbrot, Metzger Schinkenmett, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altesWeib's Gewichtsverlauf
|