Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken, Mangos. Mittagessen: Landjunker Schinkenschnitzel, Bio Magerquark , Champignons, Mangos, Xucker Erythrit, Tomaten, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Zwiebeln, Schlagsahne, Spinat, Rucola, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Devina Original Griechischer Feta, Milsani Creme Fraiche. Abendessen: Philadelphia So Leicht 3%, Erdbeermarmelade, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Alnatura Schoko-Nuss, Bauernbrot, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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