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altesWeib
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22 Mrz 18
altesWeib's Notizen, 22 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
62 kg
Bisher verloren:
33 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 März 2018:
834 kcal
Fett: 59,73g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 47,46g.
Mittagessen:
Spiegelei ohne Fett, Kaffee.
Abendessen:
Homann Kartoffelspalten mit Sour Cream & Schnittlauch, Nadler Senf Heringsfilets mit Körnigem Senf.
Snacks/Sonstiges:
Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Berliner.
mehr...
1652 kcal
Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Schön! Klasse 👍
22 Mrz 18 vom Mitglied:
Fagmich
Dankeschööön fagmich🌷
22 Mrz 18 vom Mitglied:
altesWeib
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