Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Himbeeren. Mittagessen: Schlagsahne, Belbake Mandeln, Brokkoli, Cocktailtomaten, Rucola , Thunfisch. Abendessen: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Puderzucker, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, REWE Bio Ahornsirup, Crepe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Prima am HALTEN👏👏👏Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
20 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Das wünsche ich dir auch. :-)) Nach zwei Wochen Pause war es im Fitnessstudio überhaupt nicht schön. Den Crossi hatte ich mir zu hoch eingestellt, dafür habe ich auf dem Band Seitenstechen bekommen. Das Krafttraining danach war auch nicht wirklich besser... :-(. Hoffentlich klappt es bei dir, wenn du wieder loslegen kannst.
20 Mrz 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel
|
Ach je , war ja nicht so toll. ABER das kriegen wir wieder hin🍀🍀🍀...sind doch alte Hasen hihihi 🤣🤣🤣
20 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|