Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Butter, Getoastetes Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Peak Whey Fusion Erdbeere, Chia-Samen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Milka Oster-Täfelchen, Aldi Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 😘
20 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Liebe Ruana, wie geht es dir? Ich wünsche dir eine Guten Tag🌷🌷🌷.
20 Mrz 18 vom Mitglied: Naturkind
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Schönen Frühlingsanfang und guten Morgen 🙂
20 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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guten Morgen meine Lieben...@Naturkindlein...ich bin diese Woche noch daheim und brauche es auch dringend...irgendwie ist es sehr hartnäckig...aber es wird. Ich denke in ein paar Tagen hab ichs überstanden.
20 Mrz 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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