Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Walnussbrötchen, Chia-Samen, Peak Whey Fusion Erdbeere. Abendessen: Pinienkerne, Steinhaus Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Bierschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋😀
18 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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guten Morgen ihr lieben Menschen
19 Mrz 18 vom Mitglied: Ruana123
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19 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Soleil_87
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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