thu-online's Notizen, 18 Mrz 18

Uijuijui.... muss mich wieder besser beherrschen. 😉 Oder ist das die leckere Pizza 🍕 von gestern Abend 🍻 🤔
86,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
1809 kcal Fett: 69,64g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 189,52g.   Frühstück: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Vollkornbrötchen, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Edeka Regenbogenforelle. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Leerdammer Bärlauch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Viva Vital Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das wird schon wieder. Morgen ist die Pizza bestimmt wieder weg. Hasts den geschmeckt. 😀 
18 Mrz 18 vom Mitglied: Noerg66
Nu klar. Also geschmeckt hats in der Pizzeria total lecker 😋 .  
18 Mrz 18 vom Mitglied: thu-online
Hi,hi, dann heute auf Nutella verzichten! ;}~ 
18 Mrz 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
Guten Morgen, ab Montag wieder durchstarten 👍 
18 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
Mein Nutella war gestern leer und heute früh habe ich das neue Glas nicht geöffnet. Ich bin stark! 🐷🐕👍 😜 Voll der Atze!  
18 Mrz 18 vom Mitglied: thu-online
Augen zu und durch, Nutellaboy 
18 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


thu-online's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.