Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Belbake Bio Weizenmehl Type 550, Tomatenmark, Schlagsahne, Zucchini, Knoblauch, Olivenöl, Lauch, Karotten, Rote Paprika, Aldi Bandnudeln, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Apfelpfannkuchen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Buttermilchbrot. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|