Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Avocado, Chili Con Carne, King's Crown Kidney-Bohnen, Gemischter Salat. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Gouda in Scheiben, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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