Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 305,02g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Weintrauben, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Combino Spaghetti, 1001 Delights Falafel Wrap, Parmesan (Gerieben), Fjordkrone Party-Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Rüblikuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles im Griff👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
09 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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09 Mrz 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Heute ist übrigens Cheat Day. :-)) Ich wünsche euch auch ein schönes Wochenende.
09 Mrz 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Cheat day ja da bin ich dabei....Döner und eine Rumkugel vom Bäcker...ups😁war verflixt lecker
09 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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