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Restart nach Sportzwangspause🙈
Nur vernünftige Lebensmittel ohne Bewegung funktioniert für mich einfach nicht😊also auf ein neues🍀🍀🍀
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63,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 86,55g.
Mittagessen: Oatly Original Hafer, Barnhouse Krunchy Apfel-Zimt, Valess Champignon. Abendessen: Dennree Chiasamen, Bergerie Fromage Frais Quark. Snacks/Sonstiges: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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