Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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117,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Karotten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Noliko Möhren Sehr Fein. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, Milbona Skyr Blaubeere, Cucina Amarettini. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ach von Dir hab ich die 0,5 kg ... jetzt weiß ich wer Schuld ist 😂
27 Feb 18 vom Mitglied: Kuschelkater
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Guten Morgen, prima ein halbes kg weniger👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
28 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Sorry Kuschelkater.... Ich wusste nicht wohin damit. 😉
28 Feb 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Packt euch gut ein. Es ist arschkalt.
28 Feb 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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