Trixi van Bommel's Notizen, 24 Feb 18

Eine halbe Tüte Chips und zwei Aperol Sprizz später... 😁... 😇!!
Heute geht es dafür wieder zum Sport, das hilft. 👏
55,3 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
1941 kcal Fett: 42,07g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 213,95g.   Frühstück: Baguette, Alnatura Nuss-Nougat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Schlagsahne, Magerquark, Xucker Xylit, Erdbeeren, Honig, Prosecco, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schweinelende (Filet), Linessa Gourmet Katenschinken, Rote Paprika, Brokkoli, Lauch, Magerquark, Gekochtes Ei. Abendessen: Monster Energy Ultra Citron, Bauernbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Caipirinha. mehr...
2166 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Ups...immer diese blöden Chips😉Aber Genuss muss ja auch mal drin sein🍸Schönen Tag noch🌞 
24 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Liebe Trixi, Du hast ja noch etwas "Guthaben", also keine Sorgen ! 
24 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
Da habt ihr recht, zum spannenden Film 🎥 müssen es einfach Chips sein. Gestern hatten wir „Kingsman the golden circle“ und heute gibt es den neuen „Bladerunner“. Statt Chips werde ich mir dazu einen Cocktail 🍹 gönnen. 😍 Meine Uhr sagt, ich darf das... 😜 Euch allen auch einen schönen Abend. 🌆 
24 Feb 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel

     
 

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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf


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