Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Danone Oikos Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen. Mittagessen: Milcheis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Schlagsahne, Goldessa Balance, Petersilie, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Minutensteaks. Abendessen: Alnatura Nuss-Nougat, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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