Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 16,85g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Mittagessen: Ja! Feines Gemüse mit Reis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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