Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 170,13g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 27,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Milbona Schlagsahne. Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Berida Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: ElPozo Chorizo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 😘
18 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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18 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Schönen guten Morgen meine Liebe 💕! 😃 🍀
18 Feb 18 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen, Liebes, habe Deine Mail beantwortet. Komm' gut in die neue Woche! 😀
18 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen ihr Lieben, kommt gut in den Tag !
@ Luise Danke dir ! 😊
19 Feb 18 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen Ruana, das Ergebnis kann sich aber für einen Montag-Morgen echt sehen lassen. Supi. Wünsche dir einen guten Wochenstart!
19 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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@Nizzy, ja hab die Kurve wieder gekriegt 😊
19 Feb 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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