Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Glocken-Beune Bacon Englische Art, Cucina Salame Magretta, Honig, Korn Mühle Körnerbrötchen, Rührei. Abendessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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