Ranger 1966's Notizen, 14 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018

99,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:

1113 kcal

Fett: 31,89g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 122,23g. Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar. Abendessen: Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Gurke (Geschält), Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. mehr...

3106 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare

Guten Morgen und einen schönen Tag🙋

13 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27

Super 1 kg weniger👍👍

14 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80

Guten Morgen, läuft 👍👏☺🍵☕

14 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012

Schön, den grünen Pfeil zu sehen

14 Feb 18 vom Mitglied: Strahlauge

Sehr gut👍

14 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

Super 👍🏻👍🏻

14 Feb 18 vom Mitglied: Zouky01

Wahnsinn, echt klasse 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

14 Feb 18 vom Mitglied: michi_live

Klasse!

14 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig

Supi, Ranger. Freu mich für dich mit.

14 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988

klasse

14 Feb 18 vom Mitglied: fischi2

Wow, super! ☺👍

14 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70

Sehr gut 👍🏻

14 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82

Ui, super :-)

14 Feb 18 vom Mitglied: elfchen1986

👍👍👏

14 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz


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