Guten Morgen. Langsam nähert sich die Eiszeit. kommt gut ins Wochenende. ☕🤡
79,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2018:
1134 kcal Fett: 9,98g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 207,22g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Couscous. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🤗 dachte schon, du hast heute verschlafen 😉 
08 Feb 18 vom Mitglied: iffizenker
Guten Morgen, boahr fit ist anders 🙄. Dir einen schönen Tag 🙋 
08 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
🤣von wegen. Im Ernst , habe noch nie verschlafen. Meine Enkel werden versorgt und ab in die Schule. Bin Frühaufsteher😊 
08 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 😊🌼 
09 Feb 18 vom Mitglied: Levka...
Guten morgen 🌞 kommt gut durch den Tag 
09 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen meine liebe 🙋 Ja, ich denke du hast recht mit der Eiszeit!!! Friere nur noch..... aaaaaaaaber frieren verbrennt wiederum Kalorien.... alsoooo, ab in die Kühlkammer 😂 Wünsche dir und allen anderen trotz der Kälte einen schönen Tag 😘 
09 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Ha, so hab ich das noch gar nicht gesehen. Also Heizung aus und mut den Zähnen klappern 😂 
09 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen! Habe auch schon das Mammut-Fell übergestreift!  
09 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
😅😅😅guten Morgen, ihr seit ja schon wieder lustig... Also ordentlich lachen, das macht warm im 💞 
09 Feb 18 vom Mitglied: annett s
Guten Morgen 🙋 
09 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
Gaaaanz genau!!! Die Sophia dingens....na wie heißt sie noch???...ach, du weißt bestimmt wen ich meine....die lässt sich ihre Fettzellen wegfrieren 😱 Aber ey jetzt mal Spaß beiseite....ich hab das wirklich kürzlich gelesen, dass frieren Kalorien verbrennt...man soll sogar Stück für Stück die Raumtemperatur drosseln. Und wenn man drüber nachdenkt, klingt es logisch....nicht umsonst müssen die Menschen in Grönland sich recht fettig ernähren...oder? 😉  
09 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
moins, aber beim schwitzen nimmt man auch ab. ich entscheide mich für die wärmere variante 😊 
09 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Es könnten alle Varianten stimmen. 😊 
09 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Gehn wir über Fasching nach Grönland zum Schlemmen. ☕🍗🍟🍰🍦 
09 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen Schnorra und alle anderen. Wäre dann auch eher auf der Seite der schwitzenden Fraktion. Ich hasse es zu frieren. Deshalb sitzt ich auch immer mit den fetten Wollpullovern im Büro und Heizung auf 5 :-D. Wünsch euch einen guten Start ins Wochenende 
09 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen😀Verdammt bei uns ist es heute nicht mehr ganz so kalt wollte doch auch Fett verbrennen😂😂Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
09 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Sandram komm ins Sauerland, hier isset A...kalt👍😂 
09 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Danke dir liebe Gisela 😘 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘😘😘 
09 Feb 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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