Es bewegt sich 😀
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 169,32g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Speckwürfel, Champignons Frisch, Rührei. Snacks/Sonstiges: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Loose Quäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Moin Calpe, ein schönes gesundes Wochenende 👍🙋
03 Feb 18 vom Mitglied: iffizenker
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03 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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03 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Prima👍Ein schönes Wochenende wünsch ich dir!
03 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
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03 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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03 Feb 18 vom Mitglied: Zouky01
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Dann sag mal deiner Waage,sie soll meine mal schubsen☺
03 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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03 Feb 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Calpe, ich bin heute mittag extra noch schnell 1/2 Stunde mit dem Rad weg gewesen, dann fing der Schnee an...
03 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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