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103,6 kg meine Erkältung hat mich total aus der Spur gebracht anstatt besser zu werden ist es schlechter geworden hoffe das ich bald wieder einsetzbar bin
Wünsche euch einen schönen Donnerstag
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103,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kupfer Delikatess Kasseler, Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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01 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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01 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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01 Feb 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen , wünsche dir gute Besserung.
01 Feb 18 vom Mitglied: ich53
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01 Feb 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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01 Feb 18 vom Mitglied: heinrus
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Vielen Lieben Dank ,jetzt wo ich so motiviert bin kommt so ein Mist ich ärgere mich 😪
01 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen und gute Besserung 🌷🌹
01 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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ich wünsche dir gute Besserung.
01 Feb 18 vom Mitglied: fischi2
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Gute Besserung. Vielleicht hilft eine Meditation auf You Tube. Da kann man gut schlafen. Und wird dadurch schneller gesund. Alles Liebe.
01 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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01 Feb 18 vom Mitglied: Sabel0805
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01 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
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Komm schnell wieder auf die Beine, der Rest geht dann von alleine😉
01 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234
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Von mir auch gute Besserung 🌷🙋
01 Feb 18 vom Mitglied: iffizenker
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Werde schnell wieder gesund😷🍀Gute Besserung🍀
01 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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