Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 153,93g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Mandeln, Ja! Schlagsahne, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee, Camembert. Mittagessen: Wolf Currywurst, Currywurst. Abendessen: Rotkohl, Entenkeule. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das sieht ja schon wieder richtig gut aus bei dir😊.
12 Jan 18 vom Mitglied: Naturkind
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Guten Morgen Ruana, sehr schön, freu mich mit dir. Wollen wir mal hoffen, dass die Tendenz dabei bleibt. Wünsch dir einen guten Start ins Wochenende. LG
12 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Prima Ruana👍Schönen Tag wünsche ich dir 🤗
12 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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toll ruana Du bist auh wieder voll in der Spur..ich bin noch auf Spurensuche
12 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Prima Start ins Weekend Ruana 🤗💐
12 Jan 18 vom Mitglied: roxyisland
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Super ruana, einen tollen Tag 🌹🙋
12 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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12 Jan 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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aaaach ihr Lieben...so spät lese ich Euch erst...daaaanke für Eure Unterstützung....ihr seid einfach meine Motivation... Habt einen schönen Abend.
12 Jan 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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