Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Mittagessen: Bofrost Sous Vide Rindersteaks "Thymian", Saladinettes Salat Kunterbunt. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|