Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
100,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nixe Bratheringsfilets. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
|