Maraneee's Notizen, 04 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018

103,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 18,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2018:

564 kcal

Fett: 6,79g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 80,31g. Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Champignons Frisch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim, Metzger Rinderhüfte. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...

2219 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare

Prima👍

04 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80

Läuft ;)

04 Jan 18 vom Mitglied: Viviace

Bin ganz stolz

04 Jan 18 vom Mitglied: Maraneee

10+ kg weniger ist doch auch was zum Freuen 👍👍👍

04 Jan 18 vom Mitglied: Viviace

Toll gemacht! 👍

04 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

Super 👍🏻😀

04 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01

Klasse 👏

04 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

Schöner Sprung 👍🏻

04 Jan 18 vom Mitglied: junipi

Über 10kg sind Geschichte. Das ist super👏👏👏

04 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*


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