|
Irgendwie kriege ich nicht mehr den Dreh, mich zum durchhalten zu motivieren 😓
|
75,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 13,33g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Mandarine, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel. Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Saladinettes Salat Kunterbunt. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bleib dran, auch wenn es schwer fällt und in kleinen Schritten vorwärts geht👍
02 Jan 18 vom Mitglied: dieSusi75
|
Hast doch schon toll abgenommen nicht nachlassen fällt mir auch wieder schwer aber wenn man dann wieder drinne ist wird das😄💪
02 Jan 18 vom Mitglied: Tine50
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|