Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 337,68g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich, Dulano Truthahnbrust (8g), Leichter Genuss Frischkäse Light, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Mister Choc Choco Duo, Aldi Looping, Hofmaier Truthahn Salami. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: Dulano Delikatess Rostbratwurst, Sharon. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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