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wow 100 Gramm weniger .....naja besser als zunehmen.....😁
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112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Milfina Butter, Dulano Baguette-Salami, Gouda, Dulano Truthanbrust, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: 7 Hühnchen Eiernudeln Spiralen, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Rosenkohl. Abendessen: Knorr Braten Soße Extra, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Lidl Feldsalat-Mix, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Ja! Delikatess Mayonnaise, Dulano Truthanbrust. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🤗
Besser als nix! 😊
12 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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Guten Morgen, Memy! 🙋Auch Kleine Schritte sind ein Erfolg! 👍
12 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen 😃
Da hast du vollkommen recht
12 Dez 17 vom Mitglied: enrico_moro
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Guten Morgen, besser als nichts. Kleinvieh macht auch Mist ;-)
12 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Na siehst du es klappt doch👍
12 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Jeden Tag 100 Gramm bis zum Wunschgewicht ? Würde ich sofort unterschreiben 🤣
12 Dez 17 vom Mitglied: Fruchti3k
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Dann wäre es fix gelaufen^^ Besser grüner Pfeil runter als roter hoch :)
12 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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memyselfandi 79's Gewichtsverlauf
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