altesWeib's Notizen, 30 Nov 17

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😅knapp, aber noch immer da😅

59,5 kg Bisher verloren: 35,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2017:

210 kcal

Fett: 8,19g | Eiw: 3,35g | Kohlh: 26,55g. Snacks/Sonstiges: Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...

1596 kcal

Bewegung: Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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