Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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57 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Milch (Vollmilch), Kaffee, Himbeeren, Salz, Äpfel, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Schmalz, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Kinkartz Honig-Printen, Rotbarsch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Ein super Erdrutsch!!!
27 Nov 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Ja Erdrutsch....huiiii👍😉
Hab ne schöne Woche💚
27 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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:-)) Hehe, trotz drei Stück Kuchen konnte ich das Gewicht wieder retten. Seit letzter Woche habe ich das Joggen neu entdeckt. Das hilft an "Kaffee und Kuchen"-Tagen ungemein.
27 Nov 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Joggen ist nicht mein Ding (Knieprobleme) aber Hut ab vor allen fleissigen Läufern👍👍👍
27 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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