Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 333,61g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Truthahn Salami, Mister Choc Choco Duo, Brunch Paprika Peperoni (20g), Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Aldi Looping, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Sahnekuchen. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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