calpe2012's Notizen, 23 Nov 17

Tröpje voor Tröpje😸
72,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2017:
953 kcal Fett: 56,26g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 82,32g.   Mittagessen: Mandarine, Orangen. Abendessen: Frikadelle, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Danlee Kokosöl, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
2321 kcal Bewegung: Hausarbeit - 4 Stunden und 7 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
So isses 🤗 
23 Nov 17 vom Mitglied: suska16
Steter Tropfen höhlt den Stein...Wird bestimmt bald wieder mehr runter gehen!🤗 
23 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78
💧➕💧= 🌊 
23 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
es wird 💫 
23 Nov 17 vom Mitglied: YviWanderlust
weg is weg☺ 
23 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Tröpje ist Tröpje 😊 
23 Nov 17 vom Mitglied: junipi

     
 

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